昼夜逆転は著しく幸福度を下げる... どうも。 「自分は自分だ」 「私は曲げない」 自分を変えるということは本当にストレスのかかることだし、勇気の要ることだと思います。身体の機能には生理的に成分ができるだけ変わらないようにする恒常性(サーカディア…